香港去年逾3000宗死亡涉及中风

格隆汇10月29日｜香港卫生署发言人表示，中风是导致疾病、长期残疾和死亡的主因之一。全球每年有超过1200万人患有中风。在香港，中风是第四大常见死因。去年有3048宗登记死亡个案与中风有关。

世界中风组织将每年10月29日订为“世界中风关注日”，以提升世界各地关注和策划行动应对中风。卫生署呼吁市民实践活跃及健康的生活方式以预防中风。

中风的成因可以是由于脑部的血液供应受阻，或脑部血管破裂而引致出血。高血压是中风最大的单一风险，其次是高体重指数和高血糖。

发言人指出，流行病学研究显示只要体能活动量足够，无论是较快步速的步行、踏单车或休闲活动，对中风均有预防作用。奉行活跃及健康的生活方式可降低中风风险。市民应每周进行最少150至300分钟中等强度的带氧体能活动或等量的体能活动；限制久坐时间，并以进行任何强度的体能活动(包括低强度体能活动)替代久坐。为进一步减低中风风险，市民应保持适中的体重和腰围、减少盐摄取及均衡饮食、避免吸烟及饮酒，以预防中风。